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歐優(yōu)天使益生菌肽分享一些冬季呵護(hù)寶寶健康成長的小竅門

更新時(shí)間：2019-01-20 信息編號(hào)：255181623
歐優(yōu)天使益生菌肽分享一些冬季呵護(hù)寶寶健康成長的小竅門

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歐優(yōu)天使益生菌肽分享一些冬季呵護(hù)寶寶健康成長的小竅門

商品別名
歐優(yōu)天使
面向地區(qū)
品牌
歐優(yōu)天使
原產(chǎn)地
其它
品種
其它
保質(zhì)期
24個(gè)月
適用對象
嬰幼兒
是否進(jìn)口
是
　　孩子一生病，心疼的莫過于家長了，有些家長為預(yù)防孩子感冒，給孩子多加很多衣服有的家長甚至關(guān)照老師不要讓孩子出去做早操。雖然我們能夠理解家長擔(dān)心孩子生病的心情，但這種保護(hù)孩子的方式還是有些許不恰當(dāng)?，F(xiàn)在就由歐優(yōu)天使益生菌肽營養(yǎng)師給大家分享一些冬季呵護(hù)寶寶健康成長的小竅門。

　　1、營養(yǎng)調(diào)理

　　多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面食、小米、黑米等五谷雜糧。富含纖維素的食品，如菠菜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少冬季發(fā)病。


　　2、少吃“上火”食物

　　刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

　　3、給寶寶多喝水

　　寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

　　4、 呵護(hù)寶寶皮膚

　　媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　5、及時(shí)預(yù)防接種

　　要及時(shí)打預(yù)防針、及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

以上的內(nèi)容是由歐優(yōu)天使益敏肽整理分享的，如果大家還想知道更多育兒知識(shí)，請關(guān)注歐優(yōu)天使官網(wǎng)及公眾號(hào)。

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