一般喝母乳的嬰兒，幾乎從來不會(huì)有便秘嚴(yán)重到需要處理的程度(請(qǐng)參閱11.6“觀察新生兒的排泄及其他身體功能”)。對(duì)于不再喝母乳的嬰兒來說，從13.3“瓶喂嬰兒的營(yíng)養(yǎng)”所描述的飲食方法應(yīng)可對(duì)抗任何腹瀉的傾向。如果飲食方法效果不彰，就看醫(yī)生查明原因。即便是學(xué)步兒，慢性便秘常導(dǎo)因于孩子肛裂的疼痛。體質(zhì)上的(或比較少見的器官上的)，以及情緒上的因素都探究，因此，假如孩子一再有過長(zhǎng)時(shí)間未排便，不管褲子上是否有排泄物的痕跡，都請(qǐng)教醫(yī)師。

　　下列的處置方針主要是針對(duì)因排便習(xí)慣改變(如去旅行)，或不習(xí)慣的飲食所造成的便秘：

　　步先調(diào)整飲食：有時(shí)用蜂蜜面包及薄荷茶取代牛奶會(huì)有不錯(cuò)的效果，如果您的孩子因吃燕麥片及全麥面包而便秘，試著降低他飲食中的纖維量，尤其是孩子常有脹氣或胃痛的問題時(shí)。另一方面也鼓勵(lì)愛吃面食、白面包及巧克力的孩子多吃高纖食品。引起便秘的食物包含可可、香蕉、蘋果、紅茶、藍(lán)莓及牛奶；通便的食物包含大黃、棗子干、無花果、脫脂奶、優(yōu)酸乳、酸奶、礦泉水及亞麻籽等。尤其是亞麻籽粉，對(duì)治療孩子的便秘特別有效，因?yàn)樗鼛缀蹩梢耘c任何食物結(jié)合。試著讓孩子在每天兩次的飯前將一匙磨碎的亞麻籽加入酸奶酪或湯中，或是和少許的蜂蜜及三滴檸檬汁一起攪拌食用，多喝水也是很重要的。

　　接下來很重要，大家知道的：持續(xù)性便秘造成整個(gè)大腸腸道被硬便塞滿，我們將之清空。可以用通腸栓劑，不過常常沒辦法達(dá)到預(yù)期的軟便效果，重要的是整個(gè)大腸內(nèi)都要凈空，而不是只有直腸，我們建議咨詢醫(yī)師以找出好的通便方法。您的醫(yī)師可能會(huì)覺得有效且不難受的方式是用溫水灌腸。反復(fù)地使用灌腸劑和通便栓劑會(huì)養(yǎng)成依賴性，所以好跟醫(yī)師討論一下通便劑的使用次數(shù)。

　　治療便秘時(shí)，別忘了家庭情況可能是一個(gè)重要因素，如果便秘是家中長(zhǎng)輩們熟悉的老問題，孩子的次便秘，與家庭父母對(duì)此議題還不敏感的，將會(huì)有非常不同的沖擊。不管家族史如何，毫無爭(zhēng)議的事實(shí)是：再也沒有比擔(dān)憂便秘更容易造成便秘了！相反地，對(duì)周遭環(huán)境充滿興趣，人生當(dāng)然就更為“順暢”了。如果整天患得患失、情緒起伏不定，憂心期待的目標(biāo)無法達(dá)成時(shí)，就有可能出現(xiàn)便秘癥狀。如果您的孩子有便秘的傾向，可以在每日生活中制造些令人期待的刺激，即使只是孩子為別人準(zhǔn)備的小驚喜也行。對(duì)于嬰幼兒也是如此，只是在他們的情況里，期待或驚喜的元素視您跟他們的關(guān)系而定。

　　歐優(yōu)天使育嬰師針對(duì)寶寶力低下、便秘、腸道菌群失調(diào)等一系列癥狀，特別推出歐優(yōu)天使?fàn)I養(yǎng)套餐：（歐優(yōu)天使菠蘿酵素+歐優(yōu)天使酵素多益菌），菠蘿酵素每袋含300億益生菌、含量高、效果好，對(duì)排便不順暢的人群改善效果為明顯。纖維酵素吸附大量的水分，增加糞便量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快糞便的排泄，保護(hù)脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌。通過專利技術(shù)的ABF兩歧雙歧桿菌，可以通過胃酸與膽堿，到達(dá)腸道定著，發(fā)揮益生菌強(qiáng)大的調(diào)理腸道功能。純植物提取膳食纖維和酵素，殺菌消炎，促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，減少脹氣，改善便秘，2-6小時(shí)見效。

　　搭配酵素多益菌添加木瓜酵素，改善腸胃的消化和吸收功能，癥，使益生菌功效更強(qiáng)。益生菌承擔(dān)著腸胃“護(hù)兵”的重任，為腸胃建立起一個(gè)平衡的生態(tài)環(huán)境。酵素多益生菌是目前研究中的，深受全球消費(fèi)者信賴。一種全新、有效并且安全的益生菌營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，主要成分是BB-12′LGG＇比菲德氏菌等三菌合一。提高幽門螺桿菌感染的治愈率，減少副作用。改善預(yù)防病毒引起的秋季腹瀉，預(yù)防病毒感染的shouzukoubing，預(yù)防發(fā)燒，改善口腔潰瘍，改善便秘，改善口臭，胃口差，蛋白質(zhì)過敏，改善扁桃體發(fā)炎，改善皰疹性咽頰炎，改善水痘，改善腮腺炎；5.改善和預(yù)防呼吸道感染，排出毒素，緩解和預(yù)防過敏；預(yù)防抗生素使用引起的腹瀉；治療和預(yù)防輪狀病毒引起的腹瀉；治療艱難梭狀病菌腹瀉；預(yù)防急性腹瀉；緩解克羅病Crohnsdisease）；抗齲齒。

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