孩子偶爾的食欲不好，對健康的影響倒也沒什么大礙。但如若是得了厭食癥，長時間對食物沒有興趣就得警惕了。因為，小兒厭食會引起諸多疾病，如消化系統(tǒng)下降，生長發(fā)育受阻以及功能下降。所以，寶寶厭食絕不可忽視。只是，面對厭食寶寶，媽媽應該怎么做呢？

　　孩子食欲不佳，媽媽除了要有意識的控制寶寶的零食、培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣、增加戶外運動之外，學著為寶寶制作各種開胃食譜也是極有必要的。別告訴我你不會做，世上無難事，就怕有心人。

　　今天，歐優(yōu)天使進口營養(yǎng)補品育嬰師就為厭食的孩子們推薦幾款開胃食譜，麻麻快快來學吧。

　　菠蘿咕嚕豆腐

　　營養(yǎng)豐富，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕之功效。是醫(yī)、食俱佳的時令水果，因此深受孩子們的喜愛

　　準備食材：北豆腐250克、菠蘿1個、色拉油適量、食鹽適量、蔥少許、姜少許、蒜少許、水淀粉適量、番茄醬適量、白糖少許

　　步驟1：鍋入放油燒熱，入豆腐炸一下，炸成金黃色。

　　步驟2：菠蘿切成與豆腐大小相同的方丁。

　　步驟3：鍋入放油，熱后放蔥姜蒜片，加入番茄醬炒，加入水、適量鹽、白糖煮沸。

　　步驟4：加入豆腐翻炒。

　　步驟5：再加入菠蘿翻炒。

　　步驟6：加入水淀粉勾芡收汁即可。

　　西紅柿燴菜花

　　西紅柿富含多種維生素和礦物元素，其味道酸甜，能幫助寶寶開胃和補充營養(yǎng)。

　　準備材料：花菜1顆、西紅柿2個，蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖、鹽少許、食用油適量

　　步驟1：花菜洗干凈掰成小朵。

　　步驟2：姜蔥洗凈，切段備用。

　　步驟3：西紅柿去皮切成塊。

　　步驟4：鍋放熱油，下蔥姜末爆香。

　　步驟5：放入西紅柿快炒至濃稠。倒入番茄醬。

　　步驟6：把菜花在沸水中焯8成熟，撈出備用。

　　步驟7：下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、鹽調味即可。

　　除了菜譜歐優(yōu)天使育嬰師還帶來了更有效的開胃消食秘籍哦——歐優(yōu)天使進口木瓜酵素營養(yǎng)品

　　酵素也叫酶，是催化劑。一種特殊的蛋白質，具有催化作用。人體的代謝、合成分解、消化吸收需借由酵素參與才能完成。可以排泄廢物及毒素，，維持消化道機能，幫助消化吸收，增強體質。

　　適合：吐奶、脹氣、厭食、綠便、消化不良、酪蛋白過敏，營養(yǎng)吸收不良等癥狀。

　　兒童進口營養(yǎng)品木瓜酵素產(chǎn)品特色

　　1.ABF雙包埋晶球益生菌。配方添加乳鐵蛋白、球蛋白、白蛋白、益生菌和果寡糖，增強系統(tǒng)。

　　2.木瓜酵素固體飲料含多種分解酵素。能把食物中的營養(yǎng)大分子迅速分解成小分子，防止過敏、綠便。

　　3.可幫助腸胃道快速的分解食物，減輕身體的分解負擔，促進營養(yǎng)吸收，增強體質。

　　4.含有益生菌和果寡糖，能開拓體內益生菌生長環(huán)境，改善細菌生態(tài)平衡，幫助維持消化道健康。

　　歐優(yōu)天使與粑粑麻麻們一起呵護寶寶健康成長！

查看全部介紹