馬黛茶在南美國(guó)家，尤其是南部的阿根廷、烏拉圭、巴拉圭和玻利維亞成為了人們的日常飲料。那么，馬黛茶該如何飲用，也是有一番講究。它的喝法，跟中國(guó)的茶葉飲用方式截然不同。那么，南美人飲用馬黛茶正確的打開(kāi)方式是什么呢？細(xì)心的朋友發(fā)現(xiàn)了，無(wú)論是阿根廷隊(duì)的梅西、阿坤、馬斯切拉諾等人，還是烏拉圭的卡瓦尼和蘇亞雷斯，都喜歡拿一個(gè)特殊的小茶杯和一個(gè)金屬過(guò)濾吸管。我們來(lái)看看南美人飲用馬黛茶的打開(kāi)方式如下：，準(zhǔn)備好馬黛茶茶具：一個(gè)茶壺（傳統(tǒng)的時(shí)葫蘆做的，這也是它的名稱的由來(lái)?，F(xiàn)在有木頭、金屬等制作材料，如何選擇全憑個(gè)人喜好哈）和一個(gè)過(guò)濾吸管。然后在馬黛茶茶杯里放入茶葉，裝一半或者四分之三都可以，依個(gè)人口味調(diào)試。其三，輕輕沿著吸管旁邊倒入熱水（注意是80-90度的開(kāi)水，因?yàn)?00℃的水會(huì)破壞茶里的細(xì)胞，這樣效果就差了。）直到茶葉表面充滿了泡沫。當(dāng)然，隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，我們也可以用茶包和過(guò)濾器來(lái)飲用馬黛茶。也有人也學(xué)著我國(guó)喝功夫茶的方式飲用馬黛茶，雖然已經(jīng)不是南美人的原汁原味的喝法，但是，只要注意不是100攝氏度的開(kāi)水，馬黛茶的營(yíng)養(yǎng)效果也不會(huì)被破壞。后，筆者還要說(shuō)，在南美洲南部的國(guó)家，飲用馬黛茶不僅僅是人們?nèi)粘４偷拿浇?，同時(shí)也是親情之間的。在阿根廷、烏拉圭、巴拉圭和玻利維亞，親戚朋友圍坐在一起，在泡有馬黛茶葉的茶壺里插上一根吸管，在座的人一個(gè)挨一個(gè)地傳著吸茶，邊吸邊聊。這被稱為“彼此共享”！不同樣式的馬黛茶，代表了不同的感情，主人如果在馬黛茶加糖，就表示友好；如果添加了苦味的，就表示冷淡。此外，如果你愛(ài)上了一個(gè)南美洲姑娘，馬黛茶也是向你傳遞你倆之間有沒(méi)有戲的一個(gè)信號(hào)。如果少女給你的馬黛茶很甜，那就是找父母談。這時(shí)候，就看你用什么招數(shù)來(lái)打動(dòng)你的“岳父母”了。如果加了橘皮，那就是直接找她談；如果馬黛茶加了蜂蜜，就等于她已經(jīng)答應(yīng)結(jié)婚了，你可以改口叫老婆大人了。當(dāng)她給你遞上了已經(jīng)飲過(guò)的馬黛茶，就是你倆已經(jīng)不可能了。你要考慮找別人了。
讓我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了馬黛茶，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束，馬黛茶的熱度依然不減，訂購(gòu)量不斷增加，食其時(shí)日常養(yǎng)生的倉(cāng)庫(kù)已經(jīng)出現(xiàn)爆倉(cāng)現(xiàn)象，朋友們購(gòu)買的馬黛茶有可能會(huì)晚兩天寄出，好東西不怕等，喝到肯定就能賺到，給身體帶來(lái)的好處是自己的！
下面來(lái)看看馬黛茶的好處：
1、含豐富的抗氧化劑。馬黛茶是抗氧化劑非常高；它有大約90%比綠茶的抗氧化劑。馬黛茶具有明顯的增強(qiáng)特性。它可以延緩衰老的跡象，血液和預(yù)防多種癌癥。馬黛茶也有助于減少壓力和失眠。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。馬黛茶的支持者說(shuō)，抗氧化劑，維生素，礦物質(zhì)，氨基酸和其他在這飲料發(fā)現(xiàn)有一個(gè)平衡的作用它含有馬黛因。用戶報(bào)告增加精力，清晰的焦點(diǎn)，但他們也認(rèn)為馬黛茶不會(huì)引起任何與飲用含馬黛因的飲料相關(guān)的不舒服的副作用，如頭痛，胃痛和抖動(dòng)。
3、增強(qiáng)身體耐力。在馬黛茶的化學(xué)成分和營(yíng)養(yǎng)成分的影響你的新陳代謝使你的身體更有效地使用碳水化合物。這意味著你將從你吃的食物中獲得更多的能量。你也會(huì)燃燒更多的卡路里的你的身體儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞作為燃料，當(dāng)你定期喝馬黛茶，也有助于保持乳酸建立你的肌肉，所以你可以減少運(yùn)動(dòng)后的酸痛和削減你的恢復(fù)時(shí)間。

4、馬黛茶能提高身體的能力，激發(fā)身體器官對(duì)各種疾病的天然抵抗力。這種特別功能也就是說(shuō)明了，為什么那些經(jīng)常飲用馬黛茶的病患者都康復(fù)得很快。

5、幫助消化。美國(guó)南部的土著人一直用馬黛茶作為對(duì)消化道疾病的傳統(tǒng)草藥。馬黛茶助消化通過(guò)刺激膽汁和胃酸產(chǎn)量增加。馬黛茶有助于保持你的結(jié)腸清潔，有效消除消化，并有助于減少胃的細(xì)菌，可以導(dǎo)致口臭具有保健養(yǎng)生功效。
6、幫助你控制你的體重。南美洲原住民的民族傳統(tǒng)上使用的馬黛茶作為一種生活方式，包括健康的飲食和鍛煉的一部分。馬黛茶有刺激作用來(lái)幫助你在你開(kāi)始吃飽的話，它會(huì)減慢你的消化，使你的胃在充分的時(shí)間。馬黛茶與健康的飲食和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的結(jié)合可以幫助提高你的新陳代謝，燃燒更多的卡路里，這可以幫助你抑制你的食欲略少吃的。
7、支持心血管健康。抗氧化劑和氨基酸在馬黛茶幫助脂肪和膽固醇在你的血液將使他們不積聚在動(dòng)脈壁。馬黛茶也有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化（動(dòng)脈硬化）和防止血液凝塊可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)。

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