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【紐崔萊】鐵質(zhì)葉酸片，氣色紅潤看得見！

1、鐵質(zhì)葉酸片的主要成分：
菠菜提取物、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵

2、鐵質(zhì)葉酸片的主要作用：
緩解孕婦缺鐵；恢復白里透紅的肌膚；緩解壓力；調(diào)理手腳冰冷；改善貧血；改善低血壓；改善心血管疾病；緩解食欲不振；預防遺傳病；舒緩頭痛；幫助手術病人恢復體力。

3、鐵在人體內(nèi)存儲方式：
紅血球、肌紅蛋白、骨髓、鐵紅蛋白、鐵血紅素、含鐵的酶

4、鐵在人體內(nèi)的功能：
a、功能性鐵
b、 儲存的鐵，約占9%

5、鐵在人體內(nèi)的代謝：
A、吸收：
鐵在胃酸的作用分解成2價鐵，才能被人體吸收。因為小腸是堿性的，會把2價鐵氧化成3價鐵，3價鐵是不易被人體吸收的，所以一定要與Vc一起服用，抗氧化的Vc不但可以阻止2價鐵氧化成3價鐵，而且還可以把3價鐵還原成2價鐵。

B、排出：
失血過多，或者鐵吸收遇到障礙，體內(nèi)存儲的鐵很容易失去，缺鐵嚴重時，體內(nèi)平衡下降。

C、鐵在體內(nèi)的代謝旺盛：
成人體虛要補鐵，95%可靠內(nèi)補，另外5%需要食物來補充。成人有便秘，吃果蔬纖維素效果不明顯，那就是缺鐵，小腸壁平滑肌蠕動下降，所造成的便秘。

兒童、青少年正處于生長期，肌肉、血液都需要大量的鐵，65-75%靠內(nèi)補，25-35%靠外來補充。孩子尿床需補鐵，因為孩子缺鐵，平滑肌松了，做夢，控制不住尿床了。

6、抑制鐵的吸收物質(zhì)：
草酸、植酸、茶、咖啡等。

7、鐵的丟失三階段：
a、貯存的鐵耗盡，但感覺不出來；
b、缺鐵性紅細胞生成，檢查不出來，但無力，疲勞；
c、能檢查出來，缺鐵性貧血。亞健康狀態(tài)——血虛。

8、造成缺鐵的原因：
a、營養(yǎng)不均衡，鐵的吸收利用率下降；
b、孕婦、哺乳期需大量鐵，容易形成鐵不足；
c、慢性失血，女性例假，鼻子出血、胃出血、牙齦出血、造成鐵不足。
d、鐵的吸收障礙，常喝酒的人，破壞胃對鐵的吸收。

9、缺鐵引起疾病表現(xiàn)：
a、面色蒼白，白眼球發(fā)藍，兒童特別多；舌苔發(fā)白，供血不足，造成力低下，感染增多；

b、兒童：臉上蒼白，舌苔黃，多汗，厭食，頭發(fā)，頭發(fā)黃，脾氣暴躁，易發(fā)火，睡眠不好，夢多，驚嚇，便秘，拉肚子，尿床，吃土；

c、成年人：臉上蒼白，指甲發(fā)白，疲勞，懶，眼前發(fā)黑，耳鳴，食欲減退，怕冷。

10、鐵的作用
A、預防及治療因缺鐵引起的貧血
B、增強人體能量代謝，幫助成長
C、促進抗體的產(chǎn)生，
D、許多酵素的重要的成分
E、增進藥物的肝臟的分解，增強的能力
F、恢復血色良好的皮膚

11、葉酸的作用：
A、維持正常的細胞分裂過程
B、預防巨球性貧血的發(fā)生
C、預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生
D、有助穩(wěn)定精神狀態(tài)
E、促進抗體的產(chǎn)生
F、促進乳汁的分泌

12、備注：
a、血可升氣，氣在血行。血虛不能升氣，不然氣血雙虧，導致氣血不足，血動力不足，微循環(huán)就會不好，攜氧能力下降，癌細胞活躍，遺傳基因不能表達，各種疾病都發(fā)生。

b、 缺鐵嚴重，缺鐵性紅細胞生長，在氧量不足，細胞供氧不足，人就會疲勞，煩躁易怒沒事找事，特別是女性例假。

c、 有沒有說孩子笨的，總學不會，這是因為孩子缺鐵。

d、長期缺鐵，發(fā)育不良，智力受到影響，凡是缺鐵的嬰兒幾乎發(fā)育都不正常，智商都不高。

e、懷孕6個月以后要補鐵，嬰兒出生不缺，如果6個月后不補，嬰兒會因缺鐵，力下降，好生病。

如果嬰兒3個月后缺鐵，缺鐵會影響到孩子直到19歲。懷孕6個月以后不補鐵，如果母親缺鐵，會導致大流血，死亡率高(每年全世界都有幾萬產(chǎn)婦因失血而死)。

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