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攀枝花安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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國產(chǎn) |
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橘紅 |
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蛋白質(zhì)粉的吃法有哪些？推薦三類人正確吃對蛋白質(zhì)粉：
1、普通人怎樣服用
(1)蛋白質(zhì)粉作為高濃縮的蛋白質(zhì)粉，每天不易服多，一平湯匙即可。
(2)為了不破壞蛋白質(zhì)的活性，請在溫水或冷水中讓其完全溶解，溶解在牛奶、飲料中亦可。
2、健美人士服用方法
(1)蛋白質(zhì)粉因其的生理價值，雞蛋、牛肉的生物價，而受到健身愛好者的極其重視，因此我們注意服用的時機。
(2)標準服用方法：鍛煉完的三十到四十分鐘內(nèi)，喝1~2勺蛋白質(zhì)粉。為什么運動后喝，是因為要想達到練哪里大哪里的效果，必需等訓(xùn)練完肌肉充血膨脹后。
3、減肥人群怎么吃
(1)早餐營養(yǎng)原料：250ml鮮奶+1只雞蛋+1個水果+8克本品+1片鈣片+1片維生素C+1片維生素B+1片維生素E。做法：將上述原料一同放入果汁攪拌機，攪拌5分鐘即可。吃營養(yǎng)早餐的前2個月內(nèi)，如果你常拉稀，放屁較多，那么恭喜你!你體內(nèi)的程序開始運行，過一段時間這種現(xiàn)象自會消失，不用擔(dān)心。隨著體內(nèi)毒素不斷排解，人的體重也會隨之減輕。只要你能堅持吃，不僅能維持體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，還可保持身材苗條，一般的話吃夠4個月，體重將減輕6-8斤。
(2)減肥晚餐：晚上沖蛋白質(zhì)粉一杯，大概8g左右，再吃一些拌菠菜或拌海帶什么的補充纖維素和鐵質(zhì)，因為減肥容易乏力，增加鐵質(zhì)對運動有好處。這樣吃完就不不會很餓，半小時候再運動以下減肥效果更佳。
| 主營行業(yè)：特殊日用品 |
| 公司主營：日用品,化妝品 |
| 主營地區(qū)：涿州 |
| 企業(yè)類型：個體工商戶 |
| 公司成立時間：2015-11-27 |
| 經(jīng)營模式：生產(chǎn)型 |
| 最近年檢時間：2015年 |
| 登記機關(guān)：金牛區(qū)市場和質(zhì)量監(jiān)督管理局 |
| 經(jīng)營范圍：健康咨詢服務(wù)。 |
| 公司郵編：610000 |
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