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每次洗完澡都覺(jué)得神清氣爽，可沒(méi)過(guò)多久就發(fā)現(xiàn)身上就開(kāi)始起皮，甚至干燥開(kāi)裂，特別是在秋冬季節(jié)，很多人會(huì)覺(jué)得“洗澡還沒(méi)不洗澡舒服”，其實(shí)，這有可能是你洗澡的方法不對(duì)！

1.涂浴液前，先打出泡沫

浴液生成泡沫的過(guò)程是要吸收水分的，如果直接抹在身上打出泡沫，會(huì)吸收身體上的水分，洗完后皮膚不僅會(huì)變得干燥，還會(huì)影響浴液的清潔能力。

建議先用熱水打濕身體皮膚，再將浴液擠到浴球上揉出泡沫后再涂洗身體。輕輕揉擦3分鐘左右即可，后用清水把泡沫沖干凈。洗澡的過(guò)程中要避免用力過(guò)猛，也別讓浴液在皮膚上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免傷害皮膚角質(zhì)層，加速水分的蒸發(fā)。

2.腋窩多涂，私處勿用

浴液應(yīng)涂油脂分泌較多的部位，比如腋窩、胸背部等，這些部位都是需要清洗的。而小腿、前臂這些油脂分泌較少的部位稍微涂抹下即可。需要提醒的是，私處不要使用浴液，否則會(huì)破壞私處的酸性環(huán)境，引起感染，應(yīng)使用私處護(hù)理液。

3.適當(dāng)按摩，放松身體

將沐浴露的泡泡涂滿全身以后，用雙手適當(dāng)?shù)陌茨ζつw，這樣方便將毛孔中的臟東西也一起清理出來(lái)，也能起到身心放松的作用。

4.洗完皮膚滑，不是沒(méi)沖凈

有時(shí)用浴液洗澡總覺(jué)得沖不干凈，皮膚滑滑的，其實(shí)大可不必為此苦惱，這并不是沒(méi)沖凈，主要是浴液中的表面活性劑與水中鈣鎂離子反應(yīng)，在皮膚表面形成了一層穩(wěn)定的水膜，起到了潤(rùn)滑作用，所以洗后會(huì)感到滑滑的。

5.浴后保濕，后護(hù)膚

用沐浴露時(shí)，會(huì)帶走皮膚上的部分油脂，雖然很多沐浴露都有保濕的作用，在使用完時(shí)候皮膚也會(huì)呈現(xiàn)水潤(rùn)的狀態(tài)，但沐浴露終歸不是護(hù)膚品，好是馬上擦上身體乳，可以防止皮膚表面的水分流失，讓肌膚保持水潤(rùn)狀態(tài)。