大家好，我是聚米婧氏總代曉思（1248110202）。
世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。擁有一口潔白美麗的牙齒，口氣清新，笑容自然，是許多人所追求的。
牙齒健康，自信笑起來。
婧氏草本（早晚）牙膏（1248110202）采用古典醫(yī)學(xué)巨著配方，經(jīng)現(xiàn)代生產(chǎn)科技萃取草本精華，富含多種天然植物成分，科學(xué)配方，堅固亮白牙齒。
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示：28%的人每天只刷一次；6%的人三餐后都刷牙；66%的人早晚各刷一次。而建議，每天早晚刷牙2~3分鐘，午飯后可用牙線清潔牙縫。
婧氏草本（早晚）牙膏（1248110202），打破傳統(tǒng)一支牙膏護(hù)理模式，全新口腔護(hù)理方案，早晚分型，真材實料，雙重呵護(hù)，雙倍功效。
含氟牙膏可以預(yù)防齲齒，但是日常生活中，人體本身的飲水、食物會攜帶較多的氟進(jìn)入人體，已經(jīng)能滿足防齲齒效果，所以就無需使用含氟牙膏。而且過多使用含氟牙膏會危害身體健康，損害神經(jīng)系統(tǒng)，引起骨質(zhì)疏松癥。
口腔已嚴(yán)肅指出：3歲以內(nèi)的幼兒應(yīng)該嚴(yán)格禁止使用含氟牙膏。
婧氏草本牙膏（1248110202）以五行理念配方，實現(xiàn)了本草植物成分對牙齒的低限度與干預(yù)的結(jié)合，天然不含氟，預(yù)防細(xì)菌滋生引發(fā)的各種口腔問題。
下面給大家說一下護(hù)牙小知識。
， 刷牙方法不正確，力量過大的話會對牙體硬組織造成不可逆的破壞，如牙頸部“楔狀缺損”，也可對牙齦軟組織造成傷害，致牙齦萎縮等。刷毛過硬或長期不更換牙刷都會對你的牙齒和牙齦造成損傷。
第二，在口腔潰瘍期間，應(yīng)以清淡飲食為主，避免辛辣食物刺激。如果想要好得更快，可以多吃藕、番茄、梨、柿子，用熱姜水漱口、濃茶漱口、把VC藥片碾碎涂在患處等方式，幫助傷口的愈合。
第三，關(guān)于牙疼方面。

快速止牙痛的方法：

①用鹽水漱口進(jìn)行消炎。然后用噴氣式潔牙器，去除齒間殘留，以免再次引發(fā)炎癥。

②用手指按摩壓迫合谷穴（手背虎口附近，如圖）止住牙疼。

③牙齒如果是遇熱而痛大多由積膿引起，用冰袋冷敷臉頰可以迅速緩解疼痛。

④把茶葉袋放入水中用微波爐加熱，然后去掉多余水分，再把茶袋咬在牙疼的地方，也能緩解疼痛。
第四，早上起床，先刷牙后喝水更有利于身體健康。
比甜食還毀牙的食物：蘇打餅干、水果干、咖啡、葡萄柚、碳酸飲料等，少吃為妙。
刷牙時刮刮舌苔去口氣、防胃炎。
第五，如果患過感冒，好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員多的好不要把牙刷放置在一起，而是多牙杯放置，這樣更有利于傳染性疾病的預(yù)防和控制。
第六，每天晨起或睡前，上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下，能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)，同時在洗臉時，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織反抗力，從而防止牙周病。
愛護(hù)牙齦健康，小婧（1248110202）為你呵護(hù)。

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