鹽蒸房的功效:
1、促進血液循環(huán)：
鹽蒸是利用熱反應，使皮下深層皮膚溫度上升；擴張微血管，改善血液流通功能，消除血液循環(huán)障礙。
2、降脂減肥：
由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便于排出，因此起到減肥效果。40-45分鐘的鹽蒸，其出汗量相當于長跑1萬米。
3、調(diào)節(jié)神經(jīng)體液：
機體的健康有賴于內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，要做到這點，神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機制起著關鍵作用?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，競爭激烈，加上環(huán)境污染等外部環(huán)境惡化，身心疾病明顯增多。8-14微米的鹽霧微顆粒能有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機制，平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度。對病體有調(diào)節(jié)作用如潰瘍、高血壓、甲狀腺機能亢進、偏頭痛、失眠、哮喘、神經(jīng)功能失調(diào)等。
4、消炎、鎮(zhèn)痛：
鹽本身就具備天然的消毒殺菌作用，而喜瑪拉雅礦鹽還含有80多種對身體有益微量元素當這種鹽制作成的鹽屋，并均勻地向人體滲透，鹽蒸的溫熱效應，使人體內(nèi)血管擴張，加速血液循環(huán)，增加對疼痛部分的供氧，因此起到消炎、鎮(zhèn)痛效果，更能預防因尿酸過高而引致骨骼關節(jié)疼痛。
5、微循環(huán)系統(tǒng)：
若得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負擔。這些廢物包括引致癌癥的重金屬；引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸；鹽蒸熱療同時將新陳代謝產(chǎn)生的廢物從汗液排出體外而達到效果。
6、美容：
鹽蒸對皮膚的輻射，能激活皮膚組織細胞，使細胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激發(fā)，促進黑色素顆粒代謝和白細胞的吞噬能力。由于強化細胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑；加之皮膚各層細胞能量的速遞和共振，將產(chǎn)生一定范圍的重組，使表皮層趨向平滑，并修復內(nèi)的纖維斷層;同時還使脂肪密致化，可迅速增加皮膚的彈性和光澤，達到養(yǎng)顏美容的效果，真能達到容光煥發(fā)。另外，毛細血管的擴張，可清除毛孔阻塞，能有效減少或減輕痤瘡、粉刺、濕疹的發(fā)生。
7、加強力：
鹽蒸使人體有溫熱感及增強機體力(抵抗力)和生物細胞的組織再生能力，加速供給養(yǎng)分和酵素，達到保健和輔助治療的作用。
8、鎮(zhèn)驚：
鹽蒸可使人體鎮(zhèn)驚，恢復神經(jīng)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)抑制或興奮的功能同時解除軀體的緊張感。
9、緩解疲勞、：
享受完鹽蒸，漸漸改善腦部供血供氧，改善失眠易醒，緩解頭昏頭痛和消除大腦疲勞使人達到深度睡眠。
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