錢丹塞恩心理平臺(tái)給家長的一些建議：：

一、改善和孩子的關(guān)系。關(guān)系大于一切，如果關(guān)系不好，你說的再有道理，都沒有用。一再強(qiáng)調(diào)，盡量做一個(gè)輕松愉快幽默的媽媽。孩子問題根本就不是問題，在我們看來，錢丹塞恩通過大量案例，凡是咨詢過，提供解決方案，一對(duì)一督導(dǎo)的家庭，孩子問題，夫妻問題，家庭等，都往好的方向轉(zhuǎn)變，很多家長所擔(dān)心的問題大部分屬于臆想。多向內(nèi)觀，體察自己情緒的變化，及時(shí)提高自己的能量是一輩子的修煉，全神貫注并精神愉悅地做事。記住，不管多大的孩子，都喜歡自己的媽媽是真實(shí)的，輕松的，愉快的，合作的，貼心的。



二、滿懷信心和希望地鼓勵(lì)孩子，肯定孩子智商和能力，有些家長總站在家長角度去看孩子，站在五樓看一樓，高高在上，不管是姿態(tài)還是位置，有時(shí)孩子所謂的問題，很多不是心理問題，更多是孩子的生命力，狀態(tài)出了問題，今后再也不要對(duì)孩子有太多打壓，除非是他過于驕傲自負(fù)以至于影響他的發(fā)展的時(shí)候。我確信他會(huì)有一個(gè)非常出色的表現(xiàn)。特別提醒你們的是，一只天鵝應(yīng)該在廣闊的天空翱翔，怎么能縮在家門口的池塘里呢。同時(shí)還要不時(shí)啟發(fā)孩子，勤奮、勇敢、好學(xué)、積極，是一個(gè)人成功不可缺少的品質(zhì)，聰明人也需要這樣來付出的。

關(guān)于孩子游戲的問題你們不要太多擔(dān)心，游戲?qū)σ粋€(gè)孩子來說是一種娛樂。如果想改變他，可以在錢丹塞恩心理平臺(tái)找關(guān)于青少年7天如何從游戲中走出來的這個(gè)課程。相信孩子慢慢地就可以控制自己的游戲時(shí)間，也會(huì)安排自己的所有時(shí)間

三、建議你給自己找一些事做。把精力多放在自己身上，持續(xù)學(xué)習(xí)自己感興趣的東西。人在學(xué)習(xí)的過程中，能真誠接納發(fā)生在自己身上的問題和痛苦，并據(jù)此不斷拓展意識(shí)，從而獲得心智的成長。一個(gè)人成長了，自然會(huì)有更大的力量戰(zhàn)勝自己，焦慮和糾結(jié)會(huì)更少。這一點(diǎn)，特別是那些學(xué)了很多，知道做不到的家長，可以在錢丹塞恩心理平臺(tái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)因材施教一對(duì)一的課程，讓家長知道更能做到。孩子學(xué)習(xí)是不需要太多操心的，保持親子溝通暢快，多多聊天和談心，多多欣賞、鼓勵(lì)和啟發(fā)，盡量不給孩子增加壓力。



四、無論在哪個(gè)學(xué)校讀書，學(xué)科類的課外班和其他藝術(shù)類課外班好征求孩子的意見，他認(rèn)為上的再報(bào)。盡量做個(gè)保守型父母，跟在孩子后面，而不是要跳到他的前面。


五、孩子爸爸教育孩子，給孩子一個(gè)底線：和孩子說，不管什么時(shí)候，都不能做出傷害自己身體，同時(shí)不能做出傷害別人的事。任何時(shí)候別忽視對(duì)孩子責(zé)任心和品質(zhì)的要求。正直、誠實(shí)、善良和同理心是一個(gè)人一輩子重要的品德。再聰明的孩子也要靠良好的品行以及合作意識(shí)，將來才能做出較大的成績。

有錢丹塞恩，孩子身心健康，父母少擔(dān)心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位，平臺(tái)榮獲國家科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，國家發(fā)明專利，專利號(hào)：ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào)：6746989

錢丹塞恩心理平臺(tái)是中 國 家庭教育促進(jìn)會(huì)推薦，全國的青少年心理健康服務(wù)平臺(tái)，同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
平臺(tái)針對(duì)青少年心理一對(duì)一咨詢疏導(dǎo)，快速有效對(duì)青少年心理狀態(tài)，錢丹塞恩性格分析，心理情緒方面分析，得出結(jié)果后有效進(jìn)行疏導(dǎo)，孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持，孩子狀態(tài)得到有效提升。

建議家長去咨詢的咨詢老師，進(jìn)而了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，的人，做的事，用對(duì)方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示：為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo)，錢丹塞恩心理平臺(tái)一對(duì)一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。

步：搜索 錢丹塞恩 小程序 在平臺(tái)留下聯(lián)系方式，錢丹塞恩心理平臺(tái)收到訂單后，轉(zhuǎn)為咨詢師一對(duì)一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)

青春期問題、不良嗜好、打斗、早戀

學(xué)習(xí)壓力、叛逆厭學(xué)、自閉多動(dòng)

考試焦慮癥、強(qiáng)迫癥、性別角色模糊

學(xué)習(xí)障礙、體像煩惱、抑郁、社交恐懼
青少年心理問題主要表現(xiàn)為：



情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩燥憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，控制不了憤怒情緒，或情緒低落。



意志脆弱，優(yōu)柔寡斷，虎頭蛇尾，缺乏主見，立處事能力差，意識(shí)切換，想法變換大。



情緒壓力、焦慮拖延、失眠多夢(mèng)、

情緒失控、情緒低落

婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳關(guān)系、

情感危機(jī)、情感挫折

職場人際、社交恐懼、職業(yè)規(guī)劃、

職場倦怠、工作壓力




尋求幫助永遠(yuǎn)不嫌太早，你不需要等到生活中發(fā)生了很“糟糕”或者“困難”的事情之后才去尋求心理咨詢的幫助。


心理咨詢是一個(gè)空間，在這里你能更好地了解自己、成長、學(xué)習(xí)。心理咨詢是通往你內(nèi)心世界的旅程。棒的一點(diǎn)是：你不用自一人冒險(xiǎn)。的心理咨詢師會(huì)跟你結(jié)伴而行，一路上給予你支持，無論這一路上的處境多么艱難。

建議家長去咨詢的咨詢老師，進(jìn)而了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，的人，做的事，用對(duì)方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示：為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo)，錢丹塞恩心理平臺(tái)一對(duì)一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。

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青少年的心理問題很大一部分是因?yàn)閷W(xué)習(xí)因素而來求助，有的伴隨社會(huì)和人際關(guān)系適應(yīng)不良，嚴(yán)重者有自傷自殺傾向和行為，如孤僻、叛逆；明顯的癥狀是焦慮，抑郁。

成年人的咨詢相對(duì)立一些，預(yù)約咨詢，簽訂保密協(xié)議，正式開啟咨詢。

青少年個(gè)案，與經(jīng)濟(jì)和生活比較相對(duì)立的成年人不同。


青少年的咨詢，起碼經(jīng)濟(jì)上不立，也導(dǎo)致或被動(dòng)或主動(dòng)的經(jīng)常和其父母打交道，有非常多的“卷入”遇到的問題也是五花八門。類型區(qū)分一下，大抵還是有跡可循的，從我個(gè)人以及同行老師們的反饋。

能做的上咨詢的青少年，家庭是有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和心理學(xué)的認(rèn)知的（姑且叫做心理學(xué)頭腦，反思性）。

有更大的一部分群體接觸不到心理咨詢，經(jīng)濟(jì)因素和對(duì)心理咨詢的認(rèn)知狀態(tài)占了絕大部分原因。


這里和我們自己的文化，細(xì)化到地區(qū)文化，乃至家族文化，以及后中外文化融合都有深層的影響。這里不展開詳談。


粗略的說；

在我們當(dāng)下的社會(huì)結(jié)構(gòu)下，十八歲是法律上的成人，而實(shí)際上呢，大家都明白，和歐美文化不同，基于我們的文化特點(diǎn)，在人格和經(jīng)濟(jì)上并沒有成熟、立，甚至整個(gè)大學(xué)期間也多是高度融合在原生家庭結(jié)構(gòu)里。


我對(duì)青春期的劃分，也就是大學(xué)畢業(yè)工作前這段時(shí)間都?xì)w類進(jìn)來了，甚至有的心理學(xué)家認(rèn)為到30歲之前都算青春期。


和青少年的咨詢工作起來，大多時(shí)候并不是艱難的，反而其家庭的卷入尤為無奈。


咨詢預(yù)后效果比較好的情況


一部分的青少年來訪覺得自己心理出了一些問題，如輕、中度微抑郁情緒；在和父母、同學(xué)、老師之間的人際關(guān)系出現(xiàn)問題，需要咨詢的幫助?；蛲ㄟ^父母的關(guān)系，或自己尋找的渠道，尋求心理咨詢。


這類青少年自我功能相對(duì)是不錯(cuò)的，只內(nèi)心比較痛苦，父母自己忙于工作，沒有時(shí)間管理孩子，在金錢、物質(zhì)上對(duì)其比較寬松大方，父母也無暇干預(yù)咨詢過程。


這類情況咨詢工作起來順暢很多，一般十幾次咨詢就有明顯進(jìn)展、變化，甚至陪伴到工作、或者讀研結(jié)束咨詢。


還有一部分父母比較配合，如尊重設(shè)置，聽取心理咨詢師的建議，配合家庭治療的情況，心理咨詢工作比較容易展開。

以上兩種狀態(tài)咨詢效果和預(yù)后都不錯(cuò)。



一些困境


為數(shù)不少的是，一部分是父母發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)抑郁，焦躁癥狀，有自殺自傷的傾向，甚至反社會(huì)傾向（青少年的反社會(huì)傾向甚至行為，比如打架，不上學(xué)，對(duì)抗學(xué)校、老師、家長，表現(xiàn)叛逆，張力大，成長中的挫折性創(chuàng)傷在青春期爆發(fā)的一個(gè)特點(diǎn)，并非定性反社會(huì)人格），父母處理不了，各方尋求心理咨詢的幫助。分幾類情況：


1. 父母帶孩子到各大醫(yī)院、機(jī)構(gòu)都診斷過了，做了幾次咨詢，甚至算命、風(fēng)水都上了，但依然沒有成效，通過朋友、同學(xué)、熟人等經(jīng)驗(yàn)介紹找到咨詢師。


我遇到的這類情況也不少，有時(shí)候會(huì)感覺有點(diǎn)死馬當(dāng)活馬醫(yī)的，來找的意思，真的工作起來發(fā)現(xiàn)也比較艱難。


一部分父母對(duì)于咨詢的干涉、控制非常嚴(yán)重，我一般推薦個(gè)體咨詢同時(shí)聯(lián)合家庭治療，且不能是一個(gè)心理咨詢師同時(shí)做個(gè)體心理咨詢和家庭治療。大多家長也并不理會(huì)，認(rèn)為家庭治療沒必要，不預(yù)約、不付費(fèi)的情況下，便隨意和咨詢師電話或者和咨詢師長談孩子以及家庭、自身的事物。


有時(shí)會(huì)用控制付費(fèi)的方式，影響咨詢，導(dǎo)致咨詢因此遺憾的半途中斷。有些老師或心理診斷定義這類父母有人格障礙。


在這里，我想大略談一下一些地域文化的特點(diǎn)，如：山東、河北、山西、河南等傳統(tǒng)的中原地區(qū)，人情味兒顯得比較濃，家庭融合性比較強(qiáng)，對(duì)于心理咨詢的誤解也比較深，似乎傳統(tǒng)的農(nóng)耕文明的一統(tǒng)思想植入在骨子里，這里還真不太分城市和農(nóng)村出身。由于歷史因素，農(nóng)耕文明需要聯(lián)合起來對(duì)抗游牧民族的侵?jǐn)_，太過分散不利于安全耕種生產(chǎn)和保護(hù)資產(chǎn)，這片土地上的人們需要融合在一起，你幫我干點(diǎn)活，我?guī)湍阕鰝€(gè)事，一來二去關(guān)系變得緊密。做事情找關(guān)系，談感情都是共同的需求，邊界相對(duì)也就沒有那么的清晰！


面對(duì)于心理咨詢師也會(huì)出現(xiàn)類似去醫(yī)院找熟人看病的人情面子事兒，比如不付費(fèi)請(qǐng)吃飯的要求。轉(zhuǎn)介也是，送禮想把轉(zhuǎn)介的心理咨詢師請(qǐng)出來做咨詢。



全球發(fā)展從工業(yè)時(shí)代到延續(xù)至今的科技革命為標(biāo)志的時(shí)期，時(shí)代的進(jìn)程，每個(gè)人都會(huì)受影響，而很多人情關(guān)系在經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的地區(qū)已經(jīng)轉(zhuǎn)換為契約關(guān)系。也因此是很多人感嘆，一切向錢看，人情淡薄了！


一部分人因?yàn)楦鞣N因素，并沒有來得及適應(yīng)我們這幾十年社會(huì)的巨變，也不能理解孩子為何如此脆弱，自己的成長過程更惡劣，也是如此過來的云云，而你居然要花如此多的錢來做心理咨詢！加上我們文化對(duì)心理問題的諱莫如深，帶孩子來咨詢，更多時(shí)候以為是再教育孩子一遍，讓孩子學(xué)習(xí)好起來就行了。


有時(shí)候他們?nèi)绱苏f倒也不全錯(cuò)，我們?cè)谂R床心理學(xué)方面起步晚，目前心理咨詢的系統(tǒng)本就是學(xué)習(xí)的歐美?！凹词勾髮W(xué)教育系統(tǒng)的心理學(xué)，幾乎沒有哪位心理咨詢師是通過學(xué)歷教育而學(xué)習(xí)的臨床咨詢”。當(dāng)然，這話不說我說的，是徐鈞老師在討論未來行業(yè)發(fā)展的時(shí)候說的關(guān)于學(xué)院派和江湖派之爭觀點(diǎn)。


因?yàn)檫@些復(fù)雜因素，導(dǎo)致我們傳統(tǒng)些的地區(qū)適應(yīng)心理咨詢起來還是比較困難的，認(rèn)知心理心理咨詢性質(zhì)的程度也不高。


我們文化有一面也比較現(xiàn)實(shí)，即使談到“愛”，也并非所有的父母真的都愛孩子，起碼不是我們現(xiàn)在所說的“愛”。


很多女性對(duì)于重男輕女的記憶和體驗(yàn)尤為深刻，而生兒子傳宗接代、光宗耀祖就是義不容辭的人生任務(wù)。偶爾聽年紀(jì)偏大的人講，早年有孩子夭折的，父母甚至認(rèn)為是“討債鬼”不能入祖墳，隨便就埋了。很多人50、60、70后，甚至一部分80后的成長歷程也的確經(jīng)歷了比現(xiàn)在孩子更多的“苦難”，而努力堅(jiān)持過來并有所成就的。當(dāng)然還有很多貧困地區(qū)的孩子現(xiàn)在也存在很艱難的狀態(tài)。


這類家長有這些反應(yīng)和行為也并不奇怪。


介紹過來的青少年父母，有的只想讓孩子學(xué)習(xí)好，咨詢只要達(dá)不到預(yù)期，或者認(rèn)為孩子失去自己的掌控，變得非常焦慮，有時(shí)會(huì)開始發(fā)難，即便孩子愿意繼續(xù)咨詢，也會(huì)被不付費(fèi)的方式強(qiáng)行中斷。



當(dāng)下競爭如此激烈，父母希望孩子學(xué)習(xí)成績好，將來在社會(huì)上有競爭力，本身未必有多大問題，這是時(shí)代的呈現(xiàn)，都?xì)w罪于家長是不公道的；只是不顧孩子的實(shí)際情況，比如不顧孩子先天特質(zhì)、智力基礎(chǔ)和身體、情感、情緒的壓力的承受度，對(duì)孩子以己度人式的緊逼，處于比較偏執(zhí)的狀態(tài)，且不聽咨詢師建議需要慢慢來，對(duì)于此，有時(shí)候心理咨詢也是無能為力，咨詢師也只能表達(dá)遺憾。


2. 父母離異的孩子


父母一方帶著孩子來做咨詢，男性比較要面子，大多數(shù)是媽媽為主。不得不說，當(dāng)代中國女性的心理成長還是蠻驚人的，但是有時(shí)候也經(jīng)常把咨詢師卷入進(jìn)融合的關(guān)系，孩子的媽媽對(duì)孩子爸爸不滿意，或者爸爸對(duì)媽媽不滿意，到處給孩子找爸媽的衛(wèi)東，咨詢模式被認(rèn)為有點(diǎn)對(duì)孩子再養(yǎng)育的味道。


如果咨詢對(duì)象對(duì)咨詢師產(chǎn)生這類移情關(guān)系，通過理解和詮釋、以及互動(dòng)澄清是沒有問題的，而家長如此，就麻煩的多，青少年個(gè)體心理咨詢的主體并不是家長，但是咨詢主體對(duì)象的青少年卻是沒有能力付費(fèi)的，也容易陷入和這些家庭的融合糾纏的關(guān)系，因?yàn)殡x婚因素，又做不了家庭治療。這里若心理咨詢師如果處理不好，對(duì)于咨詢效果來說弊大于益。絕大多數(shù)道理都明白，真的互動(dòng)起來那就千絲萬縷的交叉，并不會(huì)輕松。


后：我自己的實(shí)際情況


我自己的個(gè)案大體分為兩類：


一類為為同行轉(zhuǎn)介，大多心理分析中、長程為主，這部分來訪心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，比如經(jīng)?？搓P(guān)于心理學(xué)的文章，偶爾上上關(guān)于心理課之類。


咨詢風(fēng)格一般以復(fù)雜性為大的背景，當(dāng)代精神分析、當(dāng)代自體心理學(xué)為主，分析過程觸及較深的人格層面：側(cè)重于潛意識(shí)浮現(xiàn)的屬性工作和內(nèi)隱關(guān)系的互動(dòng)。


一類是通過工作室的廣告宣傳而來的。這部分來訪一般沒有任何心理學(xué)的基礎(chǔ)，多以認(rèn)知行為和心智化的短程咨詢?yōu)橹?。觸及“潛意識(shí)”的層面相對(duì)較少、淺。


還有一部分不太匹配的咨詢關(guān)系，或者嚴(yán)重些邊緣人格障礙、精神病性的來訪，在評(píng)估后不能勝任，也就轉(zhuǎn)介給能勝任的同行、老師了。

孩子問題越來越嚴(yán)重，我請(qǐng)教后反思過原因：

1、是我們?nèi)鄙倏茖W(xué)方法，教育只是憑感情，憑經(jīng)驗(yàn)，從而導(dǎo)致孩子性格發(fā)育不完全；
2、平時(shí)總是說教、嘮叨、跟其他家孩子對(duì)比，引發(fā)孩子自卑自閉；
3、總想靠“批評(píng)和打罵”解決問題，孩子“屈打成招”，逐漸孩子內(nèi)心越來越封閉，引發(fā)抑郁壓抑等各種問題；
4、太溺愛孩子，對(duì)孩子包辦、妥協(xié)，導(dǎo)致孩子愈發(fā)叛逆，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，脾氣暴躁；
5、自己忙于工作，孩子的所有要求全部滿足，教育方法跟不上導(dǎo)致孩子臭毛病越來越多。

抑郁的危害 堪比一劑慢性毒藥！

短期看：因抑郁引發(fā)的叛逆，不上學(xué)，逃學(xué)，玩手機(jī)，玩游戲等各種學(xué)壞，直接扼殺孩子的未來，這輩子就毀了！

中期看：錯(cuò)誤的教育不但讓孩子更加肆意妄為，逐漸還會(huì)使其淪為社會(huì)底層，成為人人唾棄的“社會(huì)敗類”

長遠(yuǎn)看：一個(gè)不成器的“壞孩子”足以讓我晚景慘淡

孩子的問題父母耽誤不起！出問題，就要馬上解決！

我的孩子小時(shí)候還可以，學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，所以也沒怎么管他，但慢慢的越來越難管，現(xiàn)在抑郁自閉非常嚴(yán)重。
之前就很嚴(yán)重了，連學(xué)校都不去了，天天把自己關(guān)到房間里。我們總是連哄帶騙的把他送到學(xué)校去，可是過不了幾天又不去了。
拖到現(xiàn)在已經(jīng)非常嚴(yán)重，一句話也不說，說一句就跟你吵，脾氣上來就開始罵人砸東西。成績下降得更是厲害。一回家就關(guān)起房門玩手機(jī)。
孩子抑郁自閉，我們都懷疑是心理問題，帶他去醫(yī)院也看不出什么來。
給講道理、打罵、親戚勸說，老師開導(dǎo)都沒用，孩子不僅沒改變，反而變本加厲：天天悶在屋里玩手機(jī)打游戲，吃飯也不吃。
因?yàn)楹⒆訂栴}，我急得天天晚上睡不著覺！

我就按老師說的查了一下，網(wǎng)上說是錢丹塞恩研發(fā)的。我就試著聯(lián)系了他們老師。

終于找對(duì)了方法，事半功倍
研究院的老師給我介紹，通過錢丹塞恩，從根本上解決孩子成長中各種各樣的問題，很多家長都用了這個(gè)方法。

通過錢丹塞恩，可以讓孩子從金字塔的底部上升到金字塔的。從一個(gè)抑郁自閉不聽話的孩子，轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)取型，并開始自主、立的學(xué)習(xí)和成長。

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