孟老師答：

　　您好，其實(shí)您兒子主要問題就是有了逆反心理，這是許多進(jìn)入叛逆期的孩子都會(huì)有的問題，青春期是孩子走向成人的階段，正是對(duì)父母的生活依賴逐漸走向立的時(shí)期。

　　只不過有逆反心理的孩子都需要父母適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，畢竟逆反心理對(duì)孩子具有一定的危害性，一方面，逆反心理會(huì)給孩子帶來心理壓力，引起心理障礙。另一方面，逆反心理容易造成孩子情感失控，甚至與父母、老師對(duì)立，還可以鑄成大錯(cuò)。

　現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)并不斷變化與發(fā)展的社會(huì)，面臨激烈的國內(nèi)國際競爭，現(xiàn)代的初中生比以往的學(xué)生更真切地感受到了學(xué)習(xí)的壓力。一些初中生由于學(xué)習(xí)壓力大，不知如何緩解學(xué)習(xí)壓力，從而過度焦慮，而導(dǎo)致壓力大睡不著怎么辦、多夢(mèng)，甚至有暈厥休克的現(xiàn)象發(fā)生。

　　那么，下面來分析一下現(xiàn)代初中生學(xué)習(xí)壓力大的成因來自哪幾方面，該怎樣輕松緩解學(xué)習(xí)壓力：

　　目前父母普通有一種補(bǔ)償心理，期望通過子女來實(shí)現(xiàn)自己的理想。因此，父母便按照自己的期望來設(shè)計(jì)孩子的未來，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，并在學(xué)習(xí)上不斷地施壓。致使子女感到肩上的擔(dān)子很重，難以達(dá)到父母的目標(biāo)和要求，容易出現(xiàn)郁悶、逆反心理，加重了心理壓力。

　老師對(duì)初中生常常有種期待心理，期望學(xué)生能考出好成績，為學(xué)校和老師爭光。老師也往往偏愛好學(xué)生，而學(xué)生也十分珍惜教師的這種“關(guān)愛”，總希望自己能考出好成績以謝師恩，并得到老師的贊賞，既為自己也為老師臉上添光。這種期待心態(tài)，無疑會(huì)給學(xué)生增添幾分壓力。

　　同一班級(jí)的同學(xué)，由于彼此之間存在著競爭，大家爭先恐后，唯恐別人超過自己，尤其是那些成績拔尖的同學(xué)之間競爭更是激烈。競爭者之間的這種對(duì)抗心理，久而久之，會(huì)讓彼此都產(chǎn)生一種無形的心理壓力。

　　一是自我期望過高。夢(mèng)想自己能一舉成功，幻想自己考試能超水平發(fā)揮，當(dāng)感覺自己力不從心時(shí)，緊張和焦慮的心態(tài)油然而生。

　　二是自我暗示的壓力。有些初中生對(duì)自己的能力估計(jì)不夠，不斷給自己施加壓力，拼命地做題、演算、背外語、練作文，以期待考個(gè)好成績。

　　三是自信心不足。自尊心強(qiáng)的初中生，總有一種害怕被淘汰的心理，其實(shí)自己已經(jīng)很努力了，但一旦成績不理想，就喪失自信心，低估自己的能力和知識(shí)水平，遇到一點(diǎn)挫折，失敗就垂頭喪氣。


　青春期的孩子往往情緒波動(dòng)大，有各種各樣的性格缺陷，使家長、老師在教育孩子不知該如何是好。那么針對(duì)孩子的不同情況，我們應(yīng)采取不同的教育方法，對(duì)癥下藥，因材施教，嚴(yán)禁簡單粗暴的教育方法，嚴(yán)禁體罰或變相體罰孩子，正確引導(dǎo)孩子健康成長。


張女士的女兒今年要參加高考，隨著考期日益臨近，張女士和丈夫變得焦慮不安。夫妻倆老是問女兒“近你們考試沒有?”話音剛落，就聽“啪”的一聲，女兒將吃了一半的飯碗往桌子上一放：“你們除了問我考了幾分，就是說考不上大學(xué)怎么辦。我的壓力也很大，你們老是這樣煩都煩死了!”說完，站起來徑直進(jìn)到自己的房間去了。張女士對(duì)丈夫苦笑著說：“看看咱們的好女兒，一提考試，就變得跟咱們有仇似的。”

面對(duì)狹隘、偏執(zhí)性格缺陷的孩子，有以下6招就足夠了。

　　1、我們懷疑孩子說謊時(shí)，怎么辦?千萬不要當(dāng)面表現(xiàn)出對(duì)孩子的不信任，人為增加與孩子之間的不信任感。要通過多方調(diào)查，證實(shí)孩子確實(shí)在說謊，再進(jìn)行交流溝通指導(dǎo)。

　　2、當(dāng)孩子與其他孩子發(fā)生糾紛，怎么辦?要教育孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，做一個(gè)誠實(shí)守信、關(guān)愛他人的人，千萬不要支持孩子說謊，或者不分青紅皂白一味維護(hù)自己的孩子，推缷責(zé)任。

　　3、當(dāng)孩子與我們對(duì)著干，，怎么辦?家長一定要控制好自己的情緒，等雙方都冷靜下來后，再像朋友一樣與孩子親切交談溝通，指出孩子的不足、錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，并說：“孩子，跌倒了再爬起來，知錯(cuò)能改，就是好樣的?！?br />
　　4、當(dāng)孩子缺乏自信的時(shí)候，怎么辦?家長要尋找孩子身上的優(yōu)點(diǎn)并進(jìn)行肯定，再教育孩子學(xué)會(huì)自我認(rèn)知。家長要熱情鼓勵(lì)并告訴他(她)：“孩子，我相信你能行!”

　　5、當(dāng)孩子受到委屈的時(shí)候，怎么辦?家長應(yīng)該及時(shí)陪伴在孩子身邊，安慰孩子，了解孩子受委屈的點(diǎn)在哪里并幫助孩子打開心結(jié)。

　　6、當(dāng)孩子取得進(jìn)步的時(shí)候，家長要及時(shí)提出表揚(yáng)，還可以說：“孩子，你真棒!”“你真行!”的話語，并為他們加油鼓勁，如有可能適當(dāng)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　其實(shí)教育孩子并沒有多難，家長的一言一行就是好的生動(dòng)的教科書。

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