攀巖墻的種類 （1）仿真型：巖板根據(jù)自然山體形狀取樣翻制而成，仿真度高，真壁、俯壁、屋檐等各種。 （2）競(jìng)技型：有一定攀爬難度，挑戰(zhàn)性較強(qiáng)，能滿足競(jìng)技比賽要求；設(shè)計(jì)，采用高強(qiáng)度仿真復(fù)合材料巖板，所設(shè)計(jì)路線及難度是供攀巖人士、愛好者以及軍、警、高空作業(yè)等特種行業(yè)訓(xùn)練、比賽。 （3）兒童型：產(chǎn)品安全可靠，色彩鮮艷、活潑大方，造型、板面多樣，巖板表面用環(huán)保材料噴涂卡通圖案，適合幼兒園兒童及小學(xué)生；用于對(duì)他們的肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

在醫(yī)療方面，人工巖場(chǎng)也可以應(yīng)用在后健工作上透過特殊的巖塊排列組合，可以使病人從有趣的攀巖活動(dòng)中，訓(xùn)練固定的肌肉，而達(dá)到后健之療效，此種方式遠(yuǎn)較枯燥的傳統(tǒng)復(fù)健訓(xùn)練要好。在兒童體健方面，則運(yùn)用在肌肉發(fā)展及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上。 [2]

室內(nèi)攀巖，是通過攀登人工設(shè)計(jì)高度、難度不等的巖壁（通常6—8米高）在上面裝有許多大小不一的巖石點(diǎn)，供人用四肢借助巖點(diǎn)的位置，手攀腳登，來完成攀巖的體驗(yàn)。

室內(nèi)巖壁上布滿可以隨意改變位置的巖點(diǎn)。這些人工巖點(diǎn)形態(tài)和大小不等，初練者可以選擇大一些的巖點(diǎn)，而掌握了一定的技巧后，就可以選擇那些小巖點(diǎn)以增加難度，鍛煉臂力?；顒?dòng)的巖點(diǎn)還可以改變攀登的路線，當(dāng)然無論是選擇巖壁、巖點(diǎn)還是路線，“循序漸進(jìn)”都不失為一種聰明的決策。作為攀巖愛好者，無論任何年齡，只要你仍然有面對(duì)艱難的勇氣，都可以嘗試不同難度的室內(nèi)攀巖運(yùn)動(dòng)。

室內(nèi)攀巖大的優(yōu)勢(shì)是“危險(xiǎn)可預(yù)見性”。攀巖者的路線、難易指數(shù)，完全可以由改變巖點(diǎn)的位置來進(jìn)行人為的掌控。如果在野外攀登巖石，可說不準(zhǔn)了——某個(gè)安全支點(diǎn)或許偏偏你就是夠不著。在室內(nèi)攀巖，你不必?fù)?dān)心自己的程度太低無法嘗試攀爬

攀巖館通常提供人工巖壁、攀巖繩、腰帶（可承受2噸重量）； 一雙合腳、結(jié)實(shí)的攀巖鞋； 人員講解攀巖方法及技巧； 完備的安全措施； 健身器械、更衣室及浴室等設(shè)施

是施工方式簡(jiǎn)單，成本低的巖場(chǎng)型式。只要遵照標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)規(guī)范在混凝土壁上鉆孔，打入膨脹錨樁再鎖上巖塊即可。但是如果高度升高，則相對(duì)增加施工困難度，那就不一定比較便宜。缺點(diǎn)是巖點(diǎn)只能向外凸出而無法向內(nèi)凹入，而且路線變化較少、較單調(diào)。更嚴(yán)重的是以國內(nèi)參差不齊的施工質(zhì)量而言 (以過去在建筑工地之經(jīng)驗(yàn)，就曾目睹包商在灌漿之前將整捆的色拉油桶、保麗龍片放入大梁及壁面中)，為施工及日后使用增加不少變量。為人詬病的是它無法完全模凝天然巖場(chǎng)的三度立體空間變化。也因此雖然這種形式的巖場(chǎng)在國內(nèi)的數(shù)量相當(dāng)多，但是當(dāng)一個(gè)攀巖者想要在提升自己的技術(shù)，或是選手要加強(qiáng)訓(xùn)練時(shí)，再去找尋更合適的場(chǎng)地。
平面雕塑巖板相較于木板巖場(chǎng)還有一點(diǎn)不同，就是巖板表面的立體雕塑圖案。此立體圖案不僅具有美觀效果，而且圖案凸起是很好的握點(diǎn)和踏足點(diǎn)，變化豐富，是國際比賽選用的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。
護(hù)具的穿戴也頗有講究。綁得不能太緊也不能太松，與腿間寬度保持一個(gè)食指的距離是好的。太緊了，會(huì)影響到攀爬的姿勢(shì)，而太松了則容易脫落。爬之前，首要是先觀察面前的巖壁，想清楚一會(huì)上去的路線。

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