| 供應(yīng)商 | 貴州志勛文化體育發(fā)展有限公司 店鋪 |
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| 認(rèn)證 | |
| 報(bào)價(jià) | 面議 |
| 關(guān)鍵詞 | 少兒武術(shù),防身術(shù),實(shí)戰(zhàn)鍛煉,幼兒到成人 |
| 所在地 | 貴州貴陽南明區(qū) |
(1)健體防身。大量的實(shí)踐證明，散打訓(xùn)練能夠提高人
體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高心血 管系統(tǒng)，呼吸循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能，以及神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。所以經(jīng)常進(jìn)行散打訓(xùn)練，能使人的身心得到全面的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
散打的本質(zhì)特點(diǎn)決定了它具有防身自衛(wèi)的功能。通過散打訓(xùn)練，能夠提高人們自強(qiáng)自信的能力，并能掌握對(duì)抗中的 攻擊與防守的格斗技巧，一旦身體遭受侵犯，或在見義勇為的行為中能夠有效地保護(hù)自身不受傷害。
(2)陶冶情操。散打訓(xùn)練能夠陶冶情操，鑄就優(yōu)良的意 志品質(zhì)。長期的散打訓(xùn)練枯躁、單調(diào)，并要克服在練習(xí)或比 賽中給自身肉體帶來的疼痛、疲勞，甚至傷病的折磨;要戰(zhàn) 勝對(duì)手，還要克服懦弱、膽怯等不良的心理因素。因此，通 過散打運(yùn)動(dòng)的鍛煉，可以培養(yǎng)人的奠敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅、果斷 的優(yōu)良意志品質(zhì)和敢于拼搏、積極向上的精神。
由于散打運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗特點(diǎn)，在習(xí)練的整個(gè)過程中亦是進(jìn) 行和加強(qiáng)武德修養(yǎng)的過程。如尊師重教、友愛團(tuán)結(jié)，誠實(shí)守 信等在比武較技中提倡互相學(xué)習(xí)，切磋技藝，反對(duì)爭(zhēng)兇斗 狠，培養(yǎng)勝不驕，敗不飯的優(yōu)良品待
(3)觀賞娛樂。武術(shù)散打的擂臺(tái)搏擊形式，有著的 欣堂價(jià)值和的娛樂功能，歷來為人們所喜聞樂見。散打 對(duì)抗中的較力斗勇、較技斗智、英武壯烈的場(chǎng)景，給人以美的感受，不僅可以領(lǐng)略搏擊格斗的奇招妙技，還可品味開拓 人生，百折不撓的精神內(nèi)涵，啟發(fā)人們的拼搏意識(shí)和積極進(jìn) 取的人生態(tài)度。在習(xí)練散打的過程中，能感受攻防格斗技巧之千變?nèi)f 化，技法之奧妙、精深，技理之深遮，并使自己自信和自強(qiáng)，為習(xí)練者帶來了歡悅和滿足。
(4)增進(jìn)交流，敗打具有增進(jìn)交流的功能。從其對(duì)抗的 本質(zhì)上講就是一種交流，通過對(duì)抗切磋交流了技藝，提高和 發(fā)展了散打運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。國際上的武術(shù)散打比賽，使更 多的人了解了中國武術(shù)，更多的人了解了中國文化，而且也 增進(jìn)了各國運(yùn)動(dòng)員之間的了解和友誼，促進(jìn)國際文化交往。
所屬分類：運(yùn)動(dòng)健身/散打訓(xùn)練館
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