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重慶心理醫(yī)生|考試焦慮心理咨詢：避免 重慶寸草心心理咨詢提醒考生應(yīng)預(yù)防考試焦慮癥 發(fā)生考試焦慮反應(yīng)的原因，主要有以下幾個(gè)方面。避免以下病因，可以有效地預(yù)防考試焦慮癥09月13日 -
重慶學(xué)生考試心理調(diào)節(jié)：如何應(yīng)對(duì)考試焦慮 重慶寸草心心理咨詢中心 (西南地區(qū)少數(shù)的以全職咨詢師為主以口碑效果立足的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)) 重慶寸草心心理咨詢中心解釋考試焦慮作08月30日
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重慶考試焦慮|考試減壓心理：期望值 重慶寸草心心理咨詢中心 咨詢：18203040640 預(yù)約：(023)81695055 重慶寸草心心理咨詢提醒考試焦慮多數(shù)都是老師、家長(zhǎng)或?qū)W生自己對(duì)其的期..08月28日
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重慶市考試焦慮心理咨詢：高考減壓 重慶市專業(yè)心理機(jī)構(gòu)推薦口碑品牌 重慶寸草心心理咨詢中心 確立自信 重慶寸草心心理咨詢強(qiáng)調(diào)考試前幾天，重要的不是考慮復(fù)習(xí)得是否全面08月27日
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重慶考試焦慮咨詢|考試壓力心理咨詢：信心 重慶寸草心心理咨詢中心 預(yù)約一八二零三零四零六四零 (西南地區(qū)少數(shù)的以全職咨詢師為主以口碑效果立足的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)) 重慶寸草08月16日
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生活中有很多原因會(huì)導(dǎo)致考試焦慮。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，造成考試焦慮的主要原因有以下幾個(gè)方面： 第一，考生對(duì)自己的期望過(guò)高，希望通過(guò)考試出人頭地，要求自己在考試中能夠超水平發(fā)揮；09月01日
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焦慮是一種復(fù)合性情緒狀態(tài)。一般認(rèn)為，焦慮有三個(gè)層次，即焦慮反應(yīng)、過(guò)度焦慮和焦慮癥。焦慮反應(yīng)是人們?cè)谶m應(yīng)即將來(lái)臨的、自認(rèn)為是緊張事件時(shí)，在主觀上產(chǎn)生的緊張、不安、急躁等期08月18日
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面議孩子將來(lái)升入中學(xué)后會(huì)有更多更緊張的大考小考，考試前過(guò)度的焦虎會(huì)造成認(rèn)識(shí)僵硬，效率降低，怯場(chǎng)暈常防止的方法，最重要的是作充分的知識(shí)準(zhǔn)備?！八嚫呷四懘蟆?，學(xué)得不扎實(shí)，什么方08月02日
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面議考試焦慮的產(chǎn)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。外因來(lái)自于學(xué)校、家庭和社會(huì)；內(nèi)因與個(gè)體的個(gè)性、抱負(fù)、早年經(jīng)歷、認(rèn)知水平和心理承受能力等有關(guān)?？荚嚱箲]是后天習(xí)得的心理障礙，它是07月21日
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考前焦慮 1 家長(zhǎng)過(guò)度關(guān)注給孩子帶來(lái)的壓力，以平常心對(duì)待考試也許是家長(zhǎng)對(duì)孩子最大的幫助，睡好吃好、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就能充分發(fā)揮。不要把考試弄得太復(fù)雜。 2 有計(jì)劃進(jìn)行各種復(fù)習(xí)，07月21日
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1.減輕壓力，放下包袱。有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施。 2.端正動(dòng)機(jī)，改變認(rèn)知：考試焦慮是考生對(duì)考試事件在認(rèn)知上的歪曲，導(dǎo)致情緒上的紊亂和行為上的異常。 3.勞逸07月21日
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面議離高考越來(lái)越近了， 高考學(xué)生開始進(jìn)入緊張焦慮狀態(tài)，出現(xiàn)焦慮煩躁的情緒，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，一點(diǎn)不如意就開始發(fā)火，把全家搞得緊張兮兮的，雖說(shuō)我們理解他們的心情，可是如果不及時(shí)進(jìn)07月21日
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適度的焦慮、緊張是人體面對(duì)威脅時(shí)的一種防御性反應(yīng)，可以提高人們應(yīng)對(duì)威脅的能力，改善個(gè)體的功能水平；而過(guò)度的焦慮會(huì)產(chǎn)生抑制效應(yīng)，出現(xiàn)食欲下降、惡心、心慌、頭痛等軀體癥狀。07月21日
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心理專家提醒考生，無(wú)論考試前還是考試中，都應(yīng)以平常心對(duì)待考試，這樣心情自然穩(wěn)定?？忌溃膳碌牟皇墙箲]本身，而是自己對(duì)焦慮的恐懼。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到焦慮的不可避免性，接受它07月21日
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199.00元錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng) 有很多家長(zhǎng)問(wèn)，小朋友因?yàn)榉N種原因，在幼年時(shí)期情緒管理不到位，養(yǎng)成了一些不好的習(xí)慣，甚至，個(gè)性比較難以駕馭，該如何在青少年時(shí)期調(diào)整。這種問(wèn)題，你問(wèn)也..09月16日
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199.00元還不是現(xiàn)在父母望子成龍心切，逼著孩子去讀書。以前有幾個(gè)父母會(huì)這樣？大環(huán)境不愿讀書，就去學(xué)徒，去放牛?，F(xiàn)在的家庭條件都好，父母都愛攀比，自己不中用，卻指望子女為來(lái)為其爭(zhēng)面子。 但孩..09月16日
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父母敘述：女兒小于今年17歲，去年遠(yuǎn)去國(guó)外留學(xué)。剛開始小于還能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，兩個(gè)月后則和媽媽抱怨過(guò)作業(yè)多，每天做到夜里1、2點(diǎn)，人很辛苦。但是后來(lái)再問(wèn)女兒，她總告訴父母，03月15日
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中考、高考越來(lái)越近，有考生的家庭已經(jīng)進(jìn)入了一級(jí)備戰(zhàn)狀態(tài)。專家提醒家長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)期最重要的是給孩子減壓，讓他們盡可能的輕松上陣，正常發(fā)揮水平，最忌諱把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子。07月27日
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面議第一種方法，建議大家在煩惱是可以采取微笑療法。 當(dāng)您的心情煩躁不安的時(shí)候，找一面鏡子，看著鏡子里的自己，也許您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己眉頭緊鎖，表情僵硬，那么，就讓我們先調(diào)整一下07月21日
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多表?yè)P(yáng) 少嘮叨 不責(zé)罵 減輕考生的壓力父母責(zé)無(wú)旁貸。如何給孩子減壓，是考生父母的必修課。專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)做到內(nèi)緊外松，不妨抽點(diǎn)時(shí)間帶孩子上街購(gòu)物或到公園游玩，調(diào)節(jié)一下07月21日
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