參加戶外活動對于放松心情，鍛煉身體都有好處。特別是青少年，性格好動，更喜歡戶外活動，一些家長往往因為過度擔心孩子的安全，而禁止孩子參加戶外活動。其實不然適度次數的戶外活動對青少年的身體健康和成長都有益處的。



絕大多數孩子對新學期都會有新期盼，期望在新學期里邊有新體現，這時家長要多必定、鼓舞孩子，及時引導孩子建立學期方針、每月方針和每周方針。在與孩子交流時，假如孩子主意過火，家長能夠說：“嗯，你的觀念很有構思、很新穎，我贊同你的觀念，但我以為……你覺得呢？”在必定鼓舞孩子的一起表達自己觀念，能夠達到有用的交流，再相機教育孩子。

厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。厭學問題已成為阻礙學生身心健康發(fā)展的重要問題。厭學情緒是逃學行為的主要原因之一，而逃學行為則是厭學情緒的極端表現。人們常把逃學和厭學聯系起來。



厭學可表現為很多種形式，如：孩子變得不愛上學，不愿見老師，甚至每到上學前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等；有的孩子不愿做作業(yè)，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的孩子雖然也在看書，卻“看不進去”；不愿大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題；上課時常打不起精神，課后卻十分活躍，表現為“玩不夠”。而逃學作為厭學的極端行為則主要表現為不去上學。



單親家庭或留守兒童缺少正常關愛。有些學生因父母離異或外出打工等原因，缺少父母的關愛、教育，放任自流，沒有正確方向的引導，性格孤僻，學習的積極性受到壓抑，從而產生厭學心理。



兒童本身的心理素質不穩(wěn)定或心理承受能力欠佳，多見于神經過分敏感和性格內向的同學。對學習的期望過高，心理壓力過大，精神過度緊張和疲勞，唯恐成績下降。對考試和平時的學習信心不足，過分看重考試成績，自卑心理嚴重。學習生活欠規(guī)律，學習方法不科學，不適應新的環(huán)境和老師的教學方式，不能做到勞逸結合，造成不良的身心狀態(tài)。