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要對自己有一個心理暗示,在做某件事的時候,一定不能看手機,或者規(guī)定自己不能把手機帶去臥室,自我控制能力不強的學(xué)生還可以把手機交給父母或老師保管??傊刂谱约菏褂檬謾C的場合,不能一無聊就掏出手機來玩,要讓自己明白,只有必要的時候才可以看手機。
手機的每周使用時長都有一個統(tǒng)計數(shù)據(jù),對于各類APP的使用時間也有記錄,對照這些數(shù)據(jù),看自己平時在哪類APP花的時間多,是社交類,還是游戲類、視頻類。手機上可以安裝一個限制手機使用的APP,或者是進入青少年防沉迷模式,來強制控制自己玩手機的時間。
面對孩子的成績,要能戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視,針對孩子的問題,有針對性地訓(xùn)練克服。如對于做事磨蹭、注意力不集中的孩子,可以采用“串珠子法”“數(shù)豆子法”,每天堅持20分鐘,以磨練孩子的耐性。對于思維懶惰的孩子,可以經(jīng)常進行腦筋急轉(zhuǎn)彎訓(xùn)練,或和小朋友比賽猜一猜類型的題目,同時生活中讓孩子養(yǎng)成動腦的習(xí)慣。對于已經(jīng)有厭學(xué)苗頭的孩子,可以外松內(nèi)緊,和學(xué)校結(jié)合培養(yǎng)孩子的興趣。對于生活在高壓政策狀態(tài)中的孩子,要適時放松,畢竟孩子已經(jīng)形成了內(nèi)心的認(rèn)知,可以采用暗示法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望,如在和其他家長談天時,故意大聲說出孩子的優(yōu)點,生活中淡化孩子的缺點,強化孩子的優(yōu)點,讓其從心里感受來自家長的認(rèn)可,從而樹立“我能行”信念。
主營行業(yè):教育培訓(xùn) |
公司主營:叛逆,沉迷手機,厭學(xué),親情冷漠--> |
采購產(chǎn)品:叛逆、沉迷手機、厭學(xué)、親情冷漠、 |
主營地區(qū):全國 |
企業(yè)類型:私營獨資企業(yè) |
公司成立時間:2022-10-25 |
經(jīng)營模式:服務(wù)型 |
公司郵編:525000 |
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