【名稱】：辣椒
【別名】：辣椒、辣子
【拼音】：là jiāo
【 性 】：熱
【 味 】：辛
【歸經(jīng)】：心,脾
【功效】：溫中散寒，開胃消食
【適宜】：寒性胃痛、食欲不振、痢疾、性關(guān)節(jié)炎、外傷瘀腫、凍瘡、貧血、壞血病、牙齦出血
【禁忌】：慢性膽囊炎、痔瘡、咽炎、氣管炎
【特點(diǎn)】：強(qiáng)刺激性食物
【描述】：
1、開胃散寒：果實(shí)含有辣椒堿、高辣椒堿、壬醯香莢蘭胺等。色素有辣紅素、胡蘿卜素。此外尚有維生素C、檸檬酸等。有溫中、散寒、開胃、消食的作用。
2. 促進(jìn)血液循環(huán)：辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。


辣椒是特別北方地區(qū)常食用的一個蔬菜。那吃辣椒它有以下的好處：

，有保護(hù)心臟的作用。辣椒它可以促進(jìn)血液循環(huán)，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。同時它能夠改善這種怕冷，還有寒性的體質(zhì)，冬天對于凍傷也有一定的好處。

第二，它能夠暖胃祛寒，所以對于脾胃虛寒的人群，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)辣椒，能夠減輕惡心嘔吐、腹瀉、腹痛這些寒性癥狀的人群。

它有美容美白的一個作用。因?yàn)槔苯樊?dāng)中，它能夠刺激體內(nèi)激素的分泌，改善皮膚的癥狀。許多人覺得吃辣會長痘，但是不是辣椒本身的問題，而是由于本身體質(zhì)愛長痘，愛長青春痘這種體質(zhì)。這種體質(zhì)的人，如果吃了辣椒以后會出現(xiàn)這種長痘增加的狀態(tài)，這種人群不適合吃辣椒。但是對普通人群，吃辣椒以后可以改善皮膚的血液循環(huán)，起到一個美容美膚的作用。

它能降脂減肥，它能夠加速脂肪的分解，同時豐富纖維組織，能夠通腸潤腸的一個作用。

它有止痛散熱的作用，對于疼痛有一個減輕的一個作用。

它可以開胃消食，大家都知道吃辣椒以后，使我們的食欲增加。

緩解疼痛：

辣椒素還有另一項(xiàng)神奇的作用——局部麻醉效果。它能夠減輕因神經(jīng)病變引起的疼痛，這也是為什么一些止痛膏中會添加辣椒成分的原因

改善心血管健康：

吃辣能促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓。研究顯示，辣椒素能夠降低膽固醇和防止血栓，有助于心臟健康。