拓展器材廠家淺談關(guān)于器材的保養(yǎng)常識(shí)
我們知道，拓展器材所提供的訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和智能的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。它與傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說(shuō)教和灌輸，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟，是一種全新的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。拓展器材廠家的建設(shè)主要是用于拓展培訓(xùn)使用，而器材的使用過(guò)程也是器材的不斷消耗過(guò)程。因此，對(duì)器材進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)就有著重要意義，在一定程度上說(shuō)，它和興建一套器材具有同等的意義。
隨著人們對(duì)健康的越來(lái)越重視，很多人都開始參與到健身中來(lái)，那么，在日常生活中我們要如何保養(yǎng)拓展器材呢？
，保持“維護(hù)和保養(yǎng)”的意識(shí)。一般來(lái)講，器材的維護(hù)從器材建立的那時(shí)就開始，因此，主要一定要保持“安全，防范于未然”的憂患意識(shí)。同時(shí)，要將這種意識(shí)傳達(dá)給所有的員工，使他們各自發(fā)揮對(duì)單位的主人翁意識(shí)，認(rèn)真的落實(shí)好這一項(xiàng)工作。
第二，要建立相關(guān)的制度，并落實(shí)到的負(fù)責(zé)人。建立相關(guān)的制度是解決拓展器材“維護(hù)和保養(yǎng)”問(wèn)題的重要保障。維護(hù)和保養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)的問(wèn)題，其中涉及到很多的問(wèn)題，要問(wèn)題是要制定相關(guān)的制度，包括日常的檢查，定期（一個(gè)季度、半年或者一年）的例行檢查，問(wèn)題的性質(zhì)、程度的登記和匯報(bào)制度，維修人員負(fù)責(zé)制度，以及應(yīng)急的安全救護(hù)、設(shè)施設(shè)備維修、人員服務(wù)崗位責(zé)任制度等。其次，要落實(shí)好相關(guān)的人員，包括總的負(fù)責(zé)任人，以及其他各個(gè)項(xiàng)目具體負(fù)責(zé)人，還應(yīng)明確好各自的任務(wù)和權(quán)限。
第三，具體的細(xì)節(jié)工作。先，對(duì)拓展器材建立一整套嚴(yán)格的維護(hù)制度，每一項(xiàng)器材檢查時(shí)都要保障一至二名人員，并要求每個(gè)人按照安全流程操作和檢查每個(gè)環(huán)節(jié)，并簽署相關(guān)人員的姓名，以落實(shí)具體的責(zé)任人，將工作切實(shí)的落到實(shí)處。特別是，高空拓展器材每次使用定要檢查，每月應(yīng)定期檢修連接處(保護(hù)鋼絲繩的兩端的卡頭和斜拉線有否松動(dòng)，所有螺絲連接部位)的牢固性，有問(wèn)題的要及時(shí)更換；要有健全的定期檢查登記制度，設(shè)備的安全使用。其次，要注意對(duì)器材進(jìn)行保潔工作，有污染的器材要及時(shí)清洗。比如，訓(xùn)練用的安全帶、羅璇繩、頭盔，以及鋼絲等器材要及時(shí)的清理，以便于以后使用。再次，需要常備一些的器材，包括潤(rùn)滑油，以及一些器材的替代品等。后，對(duì)于的難度比較大的器材，要請(qǐng)的人員，好是建設(shè)器材的公司派技術(shù)人員，進(jìn)行保養(yǎng)。

如何消除使用戶外拓展器材后的疲勞？
（1）足夠的睡眠。戶外拓展器材鍛煉中能源物質(zhì)大量消耗，身體機(jī)能明顯下降，充分的休息是疲勞盡快消除的重要手段，而休息的手段為睡眠。因此，在體育鍛煉后，要足夠的睡眠，比不運(yùn)動(dòng)時(shí)睡眠的時(shí)間要長(zhǎng)；否則，雖然體育鍛煉很努力，但收效甚微。
（2）整理性活動(dòng)。在體育鍛煉后可釆用一些整理性活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)有明顯的作用。整理性活動(dòng)主要包括一些小強(qiáng)度慢跑、伸展性練習(xí)、等手段。
（3）營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)中能源物質(zhì)的消耗是疲勞產(chǎn)生的原因之一，因此消除疲勞的前提是使消耗的能源物質(zhì)及時(shí)補(bǔ)充。不同的戶外拓展器材鍛煉形式補(bǔ)充的能源不同。一般來(lái)講，力量繚習(xí)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)，耐力練習(xí)后補(bǔ)充淀粉和糖類，而水果和蔬菜是各種體育鍛煉后都應(yīng)補(bǔ)充的“家常便飯”。
（4）其他。在戶外拓展器材鍛煉后還可以釆用其他一些手段促進(jìn)疲勞的消除，如教育學(xué)措施（按體育教育規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量等）、措施（物理療法和水療、藥物制劑和維生素、電、電睡眠等）、心理方法（心理、心理調(diào)整、心理暗示、聽音樂等）。這些看似平常的方法對(duì)身體機(jī)能的恢復(fù)都有不可低估的作用。

心理行為訓(xùn)練器材的分類：
高空心理行為訓(xùn)練器材主要包括：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、絕壁逢生、高空木、橋、極限攀巖等。
場(chǎng)地心理行為拓展器材分：
為畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。

有關(guān)戶外拓展器材力量訓(xùn)練的訓(xùn)練成果
如果你想和一起進(jìn)行鍛煉，要考慮到朋友與你在年齡、身高、體重和身材等因素是否相同。如果不同，訓(xùn)練重量、訓(xùn)練方式以及訓(xùn)練成果勢(shì)必存在不同程度的差異，我們將這種差異稱為個(gè)體差異。個(gè)體差原則注重每個(gè)人的差，在設(shè)計(jì)戶外拓展器材訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)該充分考慮到這些差異。在開始訓(xùn)練之前，了解每個(gè)人在身體結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)能力、興趣愛好、鍛煉目標(biāo)以及提升速度等方面的特定差異，在制訂戶外拓展器材訓(xùn)練常規(guī)計(jì)劃時(shí)，將這些所有的因素都考慮進(jìn)去訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)該量身打造，訓(xùn)練方法與手段要按照練習(xí)者的具體情況來(lái)安排，這樣才能取得理想的訓(xùn)練效果，這就是針對(duì)性原則。
身體受到某種特定的后會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)和訓(xùn)練效應(yīng)，換言之，要取得預(yù)定的訓(xùn)練效果，應(yīng)該根據(jù)個(gè)體差異有針對(duì)性地選擇訓(xùn)練方法與手段人體是一個(gè)神奇的機(jī)械裝置，在一定的范圍，怎么訓(xùn)練，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的反應(yīng)。
運(yùn)用特定的訓(xùn)練方法，機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生特的變化，如果想增加肱二頭肌的體積，那么就應(yīng)該進(jìn)行臂彎舉訓(xùn)練。雖然這聽起來(lái)是常識(shí)，但是在健身房里人們往往并不懂得這樣去做。如果走進(jìn)一間普通的啞鈴鍛煉室，會(huì)看到人們?cè)谧鲋鞣N的事情，其中很多訓(xùn)練并沒有遵循針對(duì)性原則。如果鍛煉沒能產(chǎn)生預(yù)期效果，那么鍛煉方法很可能不太適合。

選擇適合孩子的戶外拓展器材準(zhǔn)則
在選擇戶外拓展器材上，我們認(rèn)為合適的訓(xùn)練器械和方式是重要的。我們的訓(xùn)練計(jì)劃一般由可以自由調(diào)節(jié)重量的器械（啞鈴和杠鈴）、藥球和戶外拓展器材（主要進(jìn)行推舉和拉的訓(xùn)練），以及專為兒童設(shè)計(jì)的器械來(lái)完成，而且以往的計(jì)劃都獲得了令人喜悅的結(jié)果。同時(shí)我們也會(huì)運(yùn)用自重訓(xùn)練和彈力帶訓(xùn)練。
我們有人員進(jìn)行，孩子們?cè)谕瓿晌覀冊(cè)O(shè)計(jì)的訓(xùn)練時(shí)，都是非常安全且有成效的。由于不同的訓(xùn)練方式各有利弊，我們應(yīng)該根據(jù)參與者不同的需求和目標(biāo)，以及其自身能力來(lái)選擇戶外拓展器材。與此同時(shí)，用于力量訓(xùn)練的器械是安全的、完善的，要安置于寬敞的環(huán)境里，光線和通風(fēng)也要有相應(yīng)的。
為你提供相關(guān)器械和運(yùn)動(dòng)方式的全面信息盡管有許多運(yùn)動(dòng)都可以增強(qiáng)力量，但是我們?nèi)匀唤ㄗh初學(xué)者從比較基礎(chǔ)的項(xiàng)目開始，比如腿推舉、腿彎舉、胸部推舉、坐姿劃船、肩部推舉、肱二頭肌彎舉和肱三頭肌彎舉等。對(duì)于發(fā)育相對(duì)不完善的下背部和腹部肌肉，我們則強(qiáng)調(diào)分段訓(xùn)練。自重訓(xùn)練的軀體彎曲和伸展都可以避免身體受傷，能力強(qiáng)者則可以用藥球?qū)嵤┘又亍?br/>
青縣興義飛拓展器械有限公司是從事拓展訓(xùn)練器材、心理行為訓(xùn)練器材、兒童探索樂園器械研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、安裝及銷售為一體的現(xiàn)代化公司。主要業(yè)務(wù)包括拓展訓(xùn)練、心理行為訓(xùn)練、人工攀巖、綜合素質(zhì)教育等各種基地建設(shè)，同時(shí)，公司還可針對(duì)客戶需要，開展心理咨詢室配套設(shè)施建設(shè)和風(fēng)景區(qū)、主題樂園資源深度開發(fā)等業(yè)務(wù)。