豐富課程+AI智能推薦個性化訓(xùn)練建議
人體成分分析儀根據(jù)評估的身體成分分析和豐富的私教課程、并且支持根據(jù)不同場景需要個性化微定制開發(fā)動作。
支持400+常見運(yùn)動動作的AI識別與評分糾錯。終實現(xiàn) AI 實時訓(xùn)練指導(dǎo)。

功能性動作篩查（FMS）:是一種運(yùn)動風(fēng)險管理工具，作用是查明哪些部位存在動作模式受限及不對稱。用于健康、運(yùn)動積極的人幫助其篩查運(yùn)動風(fēng)險，也可用于健康并不積極運(yùn)動但又想改善身體活力的人。

跨欄步動作模式

目的
跨欄步動作模式是由位移和加速度組成的整體，雖然大多數(shù)活動中的邁步動作幅度沒有達(dá)到這個程度，但跨欄步這個動作能夠?qū)⒏鞣N步行的代償動作或不對稱性都暴露出來。這個測試考驗人體邁步及大步走的力學(xué)能力，也測試了單腿站立時身體的穩(wěn)定性和控制力。
這項運(yùn)動需要髖關(guān)節(jié)之間恰當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)和穩(wěn)定，因為這項運(yùn)動是雙側(cè)不對稱運(yùn)動，當(dāng)一側(cè)肢體自由移動時，另一側(cè)肢體就要承受全部的身體重量，在整個動作模式中骨盆和核心保持穩(wěn)定。雙手舉起木桿，始終保持過肩，讓測試者能進(jìn)一步了解在邁步模式中身體上部和軀干靜態(tài)姿勢的控制能力。
在基本邁步動作中身體上部運(yùn)動過多是一種代償表現(xiàn)。如果身體的靈活性、穩(wěn)定性、姿勢和平衡都發(fā)揮恰當(dāng)作用的話，則不會觀察到代償動作?？鐧诓綔y試對髖、膝、踝雙側(cè)靈活性和穩(wěn)定性是一項考驗。由于該測試可以觀察身體功能性對稱問題，因此也考驗了骨盆與核心的穩(wěn)定性和控制能力。

跨欄步動作模式的可能結(jié)果分析
●出現(xiàn)問題可能是由于站立腿的穩(wěn)定性差和跨步腿的靈活性差。
●重要的是認(rèn)識到該測試不是測試單一的部位，而是測試動作模式。當(dāng)一側(cè)跨步腿髖關(guān)節(jié)做出大程度屈曲，另一側(cè)支撐腿髖關(guān)節(jié)則需要充分伸展，這既需要雙側(cè)不對稱運(yùn)動的髖關(guān)節(jié)具有靈活性，也需要動態(tài)穩(wěn)定性。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動作模式

目的
軀干穩(wěn)定俯臥撐是一種特的在地板上進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的簡單重復(fù)運(yùn)動，它是觀察核心反射穩(wěn)定性的一種基本方法，而不是用來測試或評估上半身的能力。這種運(yùn)動利用上肢發(fā)起俯臥撐運(yùn)動，而不允許脊柱或髖部出現(xiàn)運(yùn)動。
伸展和旋轉(zhuǎn)是兩種常見的代償動作，這些代償動作提示俯臥撐動作模式中的主動肌的激活早于穩(wěn)定肌。
軀干穩(wěn)定俯臥撐測試的是上體在進(jìn)行閉鏈、對稱運(yùn)動時，其在矢狀面上維持脊柱穩(wěn)定的能力。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動作模式的可能結(jié)果分析
● 如果受試者在此項測試中表現(xiàn)不佳，可能是由于其核心反射穩(wěn)定性較差。
●測試過程中，上肢力量差和(或)肩胛骨穩(wěn)定性差均可能導(dǎo)致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會影響受試者保持佳起始位置的能力，也會導(dǎo)致測試得分較低。

AI體適能測試一體機(jī)鍛煉利用AI技術(shù)進(jìn)行個人健康數(shù)據(jù)的分析。通過用戶的身高、體重、年齡等基本信息，可以生成用戶的健康檔案，并通過對用戶的鍛煉數(shù)據(jù)的跟蹤和分析，實時掌握用戶的運(yùn)動狀態(tài)。通過對用戶的數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析，智慧體育鍛煉可以了解每個用戶的身體狀況、鍛煉水平和健康風(fēng)險，為用戶量身定制適合自己的鍛煉計劃。

AI體適能測試一體機(jī)通過利用AI技術(shù)為用戶提供個性化的健身指導(dǎo)，實現(xiàn)了智能化的健身體驗。借助智能分析和監(jiān)測，可以全面了解用戶的身體狀況和健康需求，為用戶設(shè)計合適的鍛煉計劃和建議。同時，結(jié)合虛擬現(xiàn)實技術(shù)，智慧體育鍛煉還可以提供更加生動、有趣的鍛煉體驗。相信隨著科技的不斷進(jìn)步，AI體適能測試一體機(jī)將會在未來發(fā)展得更加成熟和全面，為用戶帶來更好的健身效果和體驗。