哪些人群適宜吃海參？如何食用才能吸收營養(yǎng)？趕緊來了解一下吧！適宜進補青島海參的人群：
1、 糖尿病人，尤其是較重的糖尿病人；
2、 身體虛弱之人尤其是有慢性病的中老年人；
3、 腎虛需之人；
4、 老年人，老年人胃腸差，攝取營養(yǎng)能力差，器官功能差，需要海參調(diào)理身體，尤其是春秋兩季進補，對老人越冬和過伏具有非常重要的意義；
5、 亞健康人群，尤其是４０歲左右的事業(yè)有成之人，身體普遍較差，力低下，需要調(diào)理；
6、 手術(shù)前后、產(chǎn)前后、大病后等快速恢復(fù)；
7、 腫瘤患者，尤其是做放化療的手術(shù)之人；
8、 生血之人，尤其是臉色不好、無血色、蠟黃之女性；9， 心腦血管疾病患者；
9、 易明達海參還富含精氨酸，是構(gòu)成男性精細胞的主要成分，對于男性的生殖功能具有一定的調(diào)節(jié)作用。建議一般在早晨空腹食用海參，因為空腹時食用海參可以不但可經(jīng)胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海參不但吸收快，并且營養(yǎng)基本不流失。

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